BALANÇA: Pesagem inicial 76kg em 06 de Setembro de 2010

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quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Demorei, mas apareci!!



Estou sumida a quase uma semana, meu computador quase torrou!!
Achei que eu tinha perdido todos, mas todos os arquivos que tenho, todas as fotos, tudo tudo... mas ao abrir o computador vimos que o cabo que liga ao HD torrou e por pouco ele não torra junto... e até comprar o cabo e limpar o computador por dentro e rezar para ele funcionar, consegui acessar o blog só hoje... aos poucos vou fazendo o backup de tudo que tenho no micro, para garantir...

Mudando de assunto...

Sobre a RA credo é bom nem comentar, essa semana de TPM eu quase enlouqueci, eu tremia de tanta vontade de comer doce, me descontrolei geral!!
E ainda para ajudar meu sogro, sogra e cunhado vieram em minha casa ontem à noite, passei o dia dando uma tapeada na casa sabem como é né sogra na casa da gente!! A noite pedimos um calzone para a janta, comi duas fatias finas, louca para comer mais... normalmente não como o lanche da noite (6º refeição do dia), mas ontem me deu uma fome e não conseguiria dormir então comi um iogurte com aveia...
Pelo menos a AF não abandonei, segunda-feira consegui correr 9 minutos, a cada semana que passa está aumentando a dificuldade... no último 9 minutos de corrida não agüentei, tive crise de ASMA que droga, mas pelo menos foi só no último... o que está me incomodando é a câimbra na panturrilha, esses dias me deu câimbra e fiquei com a panturrilha doendo e agora ao correr e as vezes ao caminhar dói também... já comecei a comer banana heheh e sem esquecer de alongar antes e depois da corrida...
Ontem era para fazer ginástica, mas não estava com vontade, então fiz uma hora de bicicleta, hoje era para correr, mas está chovendo e como estou naqueles dias não vou me molhar na chuva... ainda mais com a cólica linda que estou... sei lá o que vou fazer... estou com vontade de ficar quietinha, só ouvindo o barulho da chuva!!
Aos poucos vou colocando as visitas em dia!!

Até mais.

9 comentários:

Em Busca da Felicidade disse...

amiga isso aparece sempre viu rs tenha uma linda quarta bjs no ♥

Giovana disse...

é querida...é todo mesmo essa coisa terrível ..essa vontade horroroza de comer tuias de doces..bjos

Rafaela (( Saúde Nutritiva )) disse...

ainda assim vc tá nota 10! se controlando e se esforçando pra manter a RA e as Atividades fisicas em dia.

Beijos!
Rafaela

Micha disse...

nem fala...to sem meu note mas desisti dele, pq o conserto ficou em R$600, vou esperar melhorar pra um comprar um novo. só q as coisas estão presas lá no hd e me cobraram 120 pra fazer back up. aff.


/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_................

Anônimo disse...

Oi flor
NA TPM é fogo mesmo, mas continue firme e forte com a AF pq a TPM passa e vc emagrece mais rapido.
Beijoss

Aline Ferreti disse...

Oie amore!

Também tava de TPM, nem me fala.. mas não some, sua malvada!!!

Obrigada pelo carinho no aniver e uma bjka no coração!

ELIANE SIQUEIRA disse...

Nem me fale em TPM...isso acaba comigo....


bjs e boa sexta....

Unknown disse...

Nossa amiga doces mata a gente rs...
mais é a TPM que puxa a vontade...
obrigada pelo seu enorme carinho viu...
bjnhos da Nega

Liege disse...

Oi..também estou correndo, começei há pouco tempo e as dores na panturrilha são terríveis, eu troquei de tênis umas três vezes. mas acho que o aquecimento antes da corrida foi o que melhorou. Eu alongo bastante e caminho 2 quilômetros antes de começar a correr, isso tem amenizado as dores. E quanto a TPM, é uma droga mesmo né?? Agente tem que passar por isso né??? Que M. Se cuida, um grande abraço!!