BALANÇA: Pesagem inicial 76kg em 06 de Setembro de 2010

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terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Quero meu Natal o mais light possível...

Bom quando eu criei este blog, foi com a intenção de desabafar, falar tudo que eu tenho vontade, ainda mais que eu ainda não consegui ir a uma psicóloga, então se meu marido estiver lendo paciência, pois este é meu canto se eu tiver que medir as palavras para não magoar ninguém, este blog não terá o real propósito para o qual foi criado.
Foi por isto que eu não espalhei aos quatro ventos que eu criei um blog, somente meu marido e minha mãe sabem da existência dele, e eu quero que continue assim.
Eu vou fazer o possível e o impossível ehhehe para manter meu natal o mais light possível...
Todos os anos eu passo o natal com meus sogros e o ano novo com meus pais. Só para terem uma idéia de como é o Natal, neste fim de semana nos reunimos para fazer o sorteio do amigo secreto, lá estava minha sogra conversando sobre o que fazer para a sobremesa (minha perdição) e não vai ser somente uma qualidade e sim várias opções tudo com leite condensado, que eu adoro... Bom, falei que eu estava com vontade de levar uma sobremesa que eu faço.
Há muitos anos atrás, minha mãe viu uma reportagem onde esta era a sobremesa que umas bailarinas comiam, então fizemos e adoramos. É assim:
* * *
Ingredientes:
1 lata de pêssego em calda batida no liquidificador, com a calda junto
1 melão
Modo de Preparo
Corte o melão ao meio e faça bolinhas com um boleador pequeninho, coloca as bolinhas em uma tigela e a mistura do pêssego batido coloca dentro da tigela com as bolinhas de melão mistura e pronto, coloca na geladeira e é só esperar gelar.
* * *
Eu gosto de comer bem geladinho, até meu cunhado que não gosta de nada gostou... então eu falei que ia levar esta sobremesa, ela fez uma cara parecia que não tinha gostado da minha idéia, acho que ela quer que eu me entupa como todos os anos de sobremesa hehehe. Eu comentei com meu marido isso... ele me deu apoio e disse para eu levar mesmo assim, mesmo que eu tenha que comer sozinha hehehe bom sei que ele irá me ajudar, pois ele também gosta...
Não to nem ai, vou levar esta sobremesa, pois acredito que seja um pouco mais light se ninguém quiser a minha sobremesa levinha azar o deles hehehe!! E mais vou fazer o possível e o impossível para não comer as outras. Vou comer a minha e enfiar na minha cabeça que comerei os doces nada light no outro dia depois do almoço, se sobrar alguma coisa heheh assim não ficarei muito triste, pois saberei que no outro dia irei comer e se não sobrar nada melhor ainda!!! Isso se comer!
O pior vai ser ficar respondendo que não quero as sobremesas calóricas para todos que ficam observando o que eu como ou deixo de comer, mas...
Eu já cansei de dar minha atenção somente para comida, ou comer só para agradar os outros, este ano quero que seja diferente, quero curtir as brincadeiras, músicas, tranqüilidade quando der porque são uma família muito estressante às vezes é difícil, mas... quero esquecer da comida!! Não quero comer sentimentos!! Já cansei disso...
Depois deste desabafo percebi que estou entrando na TPM... mas não será por isso que vou colocar todos os meus esforços por água abaixo (ou doce abaixo heheh)...
Dia 21 de dezembro começa o Desafio de Inverno 2011 e na primeira semana estragar o saldo positivo?! Nem pensar. Neste natal ficarei o tempo todo pensando neste desafio!!! heheheh
Quero viver a vida pelos meus próprios olhos, sem me preocupar, sem pegar para mim as verdades dos outros. O que é certo para uma pessoa, não quer dizer que seja certo para mim ou que eu desejo para minha vida.
Até mais.

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Minha longa história

Quando era criança me chamavam de "Olívia palito" e diziam que eu era magra de ruim. Portanto eu tinha complexo de magreza que durou até a adolescência.
Depois de anos e anos tentando engordar caiu a ficha de que 1,65m e 53kg era peso saudável, mas já havia engordado uns 5kg. Aos 20 anos fui a uma nutricionista, pois queria voltar aos 53kg. Consegui controlar meu peso, dei férias para a balança, comecei a namorar, tive que fazer tratamento para TPM o que resultou em 62kg. Mesmo assim com minha altura ainda era um peso bom.
Casei em 2004, dei férias para a balança novamente, continuei com o tratamento para a TPM, e em quase todos os finais de semana estava na casa da sogra, cuja comida é: gordurosa, calórica e muito boa, com várias sobremesas diferentes (que por sinal é o meu vício). E ela é daquelas que repara em tudo que tu come e insiste para comer mais. Se eu não comia mais ela já dizia que a comida estava ruim, que eu não havia gostado e etc. Então para agradar eu comia um monte de tudo. Fiz tratamento para enxaqueca (o médico me receitou antidepressivo) e ganhei de presente mais alguns kg.
Estava com 76kg, parei com todos os tratamentos, fui a uma nutricionista que mandou misturar os carboidratos (arroz, massa e batata) coisa que eu não fazia, mas ela disse que era necessário. Acho que ela pensou que era dieta de engorda. Resultado engordei 10kg. Parei de misturar os carboidratos e eliminei os 10 kg adquiridos.
Em 2006 iniciei tratamento com uma endocrinologista, com dieta de 1200kcal, tomei sibutramina e fazia caminhadas. Em 3 meses de tratamento fiquei com 62kg.
Um tempo depois parei com o tratamento, não conseguia fazer caminhadas, não me pesava, trabalhava o dia inteiro na frente do computador e voltei para 76kg.
Em 2009 iniciei tratamento Ortomolecular (tomando um monte de medicamentos) e mais sibutramina. Minha alimentação era praticamente água e remédios. Em 9 meses de tratamento emagreci 6kg, mas já estava os recuperando. Em dezembro parei o tratamento com 72kg. Em fevereiro de 2010 (depois de anos fugindo de esportes por causa da falta de ar, sem conseguir correr 5 minutos) descobri que tenho ASMA. Estou fazendo tratamento e quem sabe no próximo ano eu consiga correr sem ter crise.
Hoje estou com 33 anos, casada e com 76kg e depois de um bom tempo lendo vários blogs sobre as dificuldades que outras pessoas como eu estão passando, resolvi montar este blog para me ajudar e dar um basta nesta situação. Inspirada na força de vontade e exemplos de muitas guerreiras que eu começarei a seguir.