Esclarecimentos para o meu “amigo anônimo”!!!

Eu nem ia me dar o trabalho de responder o comentário que o anônimo deixou no meu post de ontem, mas como sou educada e não gosto que as pessoas entendam errado o que eu escrevo resolvi esclarecer o meu “amigo anônimo”...

Da semana passada até esta semana eu emagreci 1,2kg para mim que normalmente estava emagrecendo 500 gramas por semana, emagreci um monte e fiquei muito feliz. Para mim foi uma comemoração com mudanças verdadeiras sim!!

Mesmo que tivesse emagrecido somente 500 gramas eu também ficaria feliz e também seria uma mudança verdadeira, pois considero que seja bastante gordura eliminada.

Quem acha que 500 gramas é pouco, é enganação e não é real, faça um teste, pegue 500 gramas de bacon e dê uma olhadinha nele para ver se ainda acha pouco...

Se ainda achar que é pouco deveria considerar a idéia de ir a um oftalmo para fazer uma bela revisão heheh!!!

E para quem, assim como eu considera 500 gramas de gordura eliminada bastante eu dou meus parabéns, pois com certeza estão enxergando bem!!

hahahahahahahah

Achei esta imagem abaixo interessante, é a réplica da gordura do corpo do ser humano. Segue o link da empresa que produz/vende essa gordura http://www.mypetfat.com/

Até mais.

Conclusão - Alergia

Hoje fui a minha pneumologista e comentei sobre a vacina, ela disse que se eu quiser tomar não tem problema, mas ela acha que não é necessário. Se eu tomar posso diminuir a quantidade de medicamentos para a ASMA, mas somente enquanto estiver fazendo uso da vacina.

Ao terminar a vacina o remédio deverá ser aumentado, pois o tratamento com vacina não será suficiente para controlar a ASMA (que por sinal é forte).

Eu não lembro as palavras exatas que ela disse, pois foi um belo puxão de orelha hehehe, mas a idéia geral eu peguei... Ela disse para eu eliminar do meu cardápio os alimentos alergênicos L.

Para quem perguntou quais são os sintomas que eu tenho quando como estes alimentos que eu adoro e tenho alergia são esses: fico com a gengiva machucada (sangrando), a mesma coisa acontece com a garganta, fico com falta de ar com crise de ASMA, fico com a língua inchada e as vezes outras partes do corpo também ficam um pouco inchados, etc... os sintomas são mais fracos ou mais fortes dependendo do que eu como e da quantidade.

Provavelmente vocês estão se perguntando - mas porque essa louca continua comendo estes alimentos? – Daí eu respondo que é muito difícil aceitar que eu não posso comer esses alimentos, que é veneno para mim... os embutidos e outras coisas que não é tão saudável e que eu tenho alergia é mais fácil de aceitar, ok faz mal eu não como, mas as frutas é um grande tormento... eu fico me perguntando, mas porque ter alergia a frutas é tão saudável!!!

Quando eu falo sobre isso com minha família eu sempre falo brincando, na boa, sorrindo como se eu não estivesse nem ai, mas na realidade eu me sinto muito triste com isso... sinto um vazio sei lá... não sei nem explicar o que estou sentindo agora mesmo!!!

Já os sintomas de coceira no nariz, espirar, típico de rinite e mais crise de ASMA eu tenho com pólen, poeira, mofo, etc...

Então a princípio, não vou tomar a vacina. Eu já tomei esta vacina há uns 10 anos atrás como eu já havia comentado e desde lá eu venho diminuindo a quantidade desses alimentos, só que ainda não consegui eliminá-los de vez. Eu pesquisei sobre alergia alimentar e percebi que eu não estava dando a devida importância para a minha saúde. Mas agora como a minha principal meta é a minha saúde, vou criar vergonha e cuidar dela.

Hoje mesmo eu passei na fruteira para comprar mais banana (estou comendo com canela e está sendo a minha salvação para controlar a TPM) olhei um belo cacho de uva olhando pra mim, virei à cara e peguei só as bananas...

E é isso que terei que fazer de hoje em diante, virar a cara para os alimentos PROÍBIDOS!!!

O engraçado é que dizem que é bom amamentar as crianças no mínimo até os 6 meses de idade para diminuir a probabilidade de desenvolver alergias... Eu fui amamentada até quase um ano e sou super alérgica, minha irmã não mamou nem um mês completo e não tem nada de alergia. É a vida é engraçada...

Desculpe meu momento DOWN.

Até mais.

Resultado do Natal

Durante a ceia de Natal me comportei direitinho, não ataquei aquelas sobremesas que ficavam gritando para que eu as comesse. A sobremesa que comi foi a de melão com pêssego em calda que eu havia comentado a uns posts atrás. Aproveitei e levei uma salada (rúcula, alface roxa e manga), comi um monte de salada para não comer muita comida... Fizemos a revelação do amigo secreto (Ganhei 2 livros!! OBA!!!)...

A madrugada foi agitada, o gente que é estressada e eu ainda não aprendi a controlar meus pensamentos, meus sentimentos, minhas próprias loucuras e acabo me deixando influenciar pelos estresses dos outros e fico completamente pirada heheh. Tenho que ter consciência que o problema deles é deles e não meu. Chega de pegar para mim problemas que não me pertencem... eu fico muito estressada com isso e acabo descontando na comida!!

Mas vamos deixar a confusão de lado, no almoço do dia 25/12 é que foi o problema, depois da agitação nada agradável da madrugada, meu controle emocional estava perdido, acabei comendo duas vezes uma sobremesa de bis (não sei direito o que tinha, mas pelo que disseram era: nata, creme de leite, leite condensado, bolacha Maria de chocolate e bis), na janta não comi sobremesa...

Nos outros dias tentei manter a RA o mais normal possível, mas estando na casa dos outros é complicado, ainda mais quando são acostumados a comer comida nada saudável. Para terem uma idéia do fim de semana, teve batata frita, bolinho de batata frito recheado com frango desfiado, pouca salada, fomos a uma lancheria comer xis (eu pedi uma torrada), panetone, sorvete, brigas, reclamações, etc...

Um dos motivos pelo que engordei foi conviver com pessoas muito estressadas, hoje tenho consciência de que eu atacava a comida e principalmente doces para me sentir segura e tranqüila no meio de tanta agitação. O reconhecimento disso é o primeiro passo rumo à cura... eu levei livros para ler e não prestar atenção nas conversas, praticamente devorei o livro heheh, melhor do que comida né?!

Amanhã vou me pesar e ver o resultado da festa de natal, depois conto para vocês.

O Ano Novo eu vou passar com meus pais, mas será mais tranqüilo, ontem eu perguntei para minha mãe se ela queria que eu levasse a sobremesa de melão heheh mas ela disse que não precisava, que a sobremesa seria só frutas!! Olha a diferença, o Ano Novo com certeza será bem light!!!

Essa semana também será corrida, mas assim que der coloco as visitinhas em dia.

Até mais.

Quero meu Natal o mais light possível...

Bom quando eu criei este blog, foi com a intenção de desabafar, falar tudo que eu tenho vontade, ainda mais que eu ainda não consegui ir a uma psicóloga, então se meu marido estiver lendo paciência, pois este é meu canto se eu tiver que medir as palavras para não magoar ninguém, este blog não terá o real propósito para o qual foi criado.

Foi por isto que eu não espalhei aos quatro ventos que eu criei um blog, somente meu marido e minha mãe sabem da existência dele, e eu quero que continue assim.

Eu vou fazer o possível e o impossível ehhehe para manter meu natal o mais light possível...

Todos os anos eu passo o natal com meus sogros e o ano novo com meus pais. Só para terem uma idéia de como é o Natal, neste fim de semana nos reunimos para fazer o sorteio do amigo secreto, lá estava minha sogra conversando sobre o que fazer para a sobremesa (minha perdição) e não vai ser somente uma qualidade e sim várias opções tudo com leite condensado, que eu adoro... Bom, falei que eu estava com vontade de levar uma sobremesa que eu faço.

Há muitos anos atrás, minha mãe viu uma reportagem onde esta era a sobremesa que umas bailarinas comiam, então fizemos e adoramos. É assim:

* * *

Ingredientes:

1 lata de pêssego em calda batida no liquidificador, com a calda junto

1 melão
Modo de Preparo

Corte o melão ao meio e faça bolinhas com um boleador pequeninho, coloca as bolinhas em uma tigela e a mistura do pêssego batido coloca dentro da tigela com as bolinhas de melão mistura e pronto, coloca na geladeira e é só esperar gelar.

* * *

Eu gosto de comer bem geladinho, até meu cunhado que não gosta de nada gostou... então eu falei que ia levar esta sobremesa, ela fez uma cara parecia que não tinha gostado da minha idéia, acho que ela quer que eu me entupa como todos os anos de sobremesa hehehe. Eu comentei com meu marido isso... ele me deu apoio e disse para eu levar mesmo assim, mesmo que eu tenha que comer sozinha hehehe bom sei que ele irá me ajudar, pois ele também gosta...

Não to nem ai, vou levar esta sobremesa, pois acredito que seja um pouco mais light se ninguém quiser a minha sobremesa levinha azar o deles hehehe!! E mais vou fazer o possível e o impossível para não comer as outras. Vou comer a minha e enfiar na minha cabeça que comerei os doces nada light no outro dia depois do almoço, se sobrar alguma coisa heheh assim não ficarei muito triste, pois saberei que no outro dia irei comer e se não sobrar nada melhor ainda!!! Isso se comer!

O pior vai ser ficar respondendo que não quero as sobremesas calóricas para todos que ficam observando o que eu como ou deixo de comer, mas...

Eu já cansei de dar minha atenção somente para comida, ou comer só para agradar os outros, este ano quero que seja diferente, quero curtir as brincadeiras, músicas, tranqüilidade quando der porque são uma família muito estressante às vezes é difícil, mas... quero esquecer da comida!! Não quero comer sentimentos!! Já cansei disso...

Depois deste desabafo percebi que estou entrando na TPM... mas não será por isso que vou colocar todos os meus esforços por água abaixo (ou doce abaixo heheh)...

Dia 21 de dezembro começa o Desafio de Inverno 2011 e na primeira semana estragar o saldo positivo?! Nem pensar. Neste natal ficarei o tempo todo pensando neste desafio!!! heheheh
Quero viver a vida pelos meus próprios olhos, sem me preocupar, sem pegar para mim as verdades dos outros. O que é certo para uma pessoa, não quer dizer que seja certo para mim ou que eu desejo para minha vida.

Até mais.